睡觉前喝啤酒会胖吗 啤酒会不会影响男人生育能力

　　啤酒是比较广泛的酒类饮品之一，是很多人在在社交场合或者是夏日炎炎时喝的，多数人都喜欢来一杯凉啤。那么睡觉前喝啤酒会胖吗？啤酒会不会影响男人生育能力？喜欢喝啤酒的朋友可以来看看，希望对大家有帮助。

　　睡觉前喝啤酒会胖吗

　　睡前喝啤酒一般不会发胖，但需适量饮用。

　　啤酒是以小麦芽和大麦芽作为主要原料，加入啤酒花经过特殊的工艺、发酵制成。其含有的酒精含量比较低又含有二氧化碳，还含有多种氨基酸、维生素、低分子糖和无机盐，对人体有一定的益处。啤酒具有一定的利水渗湿、促进新陈代谢、提神醒脑的作用，睡前适量喝啤酒可以有效缓解紧张情绪，还可以促进消化以及促进排尿。但一般不建议患者睡前饮用啤酒，以免刺激神经系统，引起失眠。

　　若睡前要饮用啤酒，患者需控制摄入量。啤酒中的低分子糖主要是单糖和氨基酸，容易被消化道吸收，在体内产生大量的热量，若是饮用过多，随着时间的发展，便会导致患者发胖。此外，由于啤酒中含有乙醇即酒精，过量或经常饮用不仅对体重有影响，还有可能对肝脏造成损害，甚至影响机体代谢，包括可能出现血糖异常、血脂异常，严重会出现糖尿病、高脂血症等疾病，从而进一步损害心脑血管健康。

　　啤酒会不会影响男人生育能力

　　啤酒会对精子数量产生负面影响吗？

　　据一些相关研究表明，过量饮酒可能会对男性生育造成不良影响，其中包括了啤酒。啤酒中含有乙醇，这是一种可以干扰雄激素水平的物质，如果喝酒量较大，可以导致精子数量的减少和精子质量的下降。虽然喝少量酒并不一定会对精子产生负面影响，但是如果饮酒量超过了适宜量，就有可能会对精子的数量和质量产生不利影响。

　　啤酒会对精子的活力产生影响吗？

　　除了对精子数量的影响外，啤酒对精子的活力也有一定的影响。事实上，饮酒可以影响男性身体的内分泌系统，这可能会导致男性生殖功能的下降。此外，在过量饮酒的情况下，啤酒会降低身体的锌含量，而锌是人体合成精子所必需的元素，如果锌含量不足，就会导致精子活力下降。