在日常生活中，不少人会因为不好的饮食习惯导致牙齿不干净，喜欢抽烟的人有着很黑的牙齿，很多人会选择洗牙齿。那么洗牙能让牙齿变白吗？洗牙对牙齿好不好？有需要的朋友就一起来好好了解一下吧。
洗牙能让牙齿变白吗
洗牙牙齿能不能变白需要根据具体情况判断，如果是外源性色素沉着，一般洗牙能变白，如果是内源性色素沉着，一般洗牙不能变白。
1、能：牙齿色素沉着的原因较多，一般分为外源性色素沉着和内源性色素沉着，如果是外源性色素沉着导致，比如牙结石牙菌斑附着、食物色素沉着等，一般可以通过洗牙，去除牙齿表面的牙结石和色素，让牙齿变白。
2、不能：若是内源性色素沉着导致，例如药物使用不当、先天性遗传等，这种情况一般无法通过洗牙变白，可以选择其他的方式，例如冷光美白。冷光美白使用的脱色剂能够渗透到牙齿组织中，从而达到较好的美白效果。
平时需要做好牙齿护理保健工作，勤刷牙、勤漱口，避免色素沉着，影响个人美观。同时还需定期就医进行口腔检查，了解是否有牙结石、牙菌斑等存在，也可以预防各种口腔疾病，若有疾病出现需要尽快就医检查治疗。
洗牙对牙齿好不好
一、洗掉牙结石
洗牙也被称之为洁治，它主要是防止牙龈炎情况出现，对牙周炎也有缓解的作用。洗牙它可以去除大块牙龈上的牙石，我们知道牙齿分为龈上牙石和龈下牙石，一般一下牙齿需要手动的机械做刮治才能去除干净。洗牙可以洗掉牙结石，对预防牙齿疾病是有一定的作用。
二、去除污垢
洗牙可以把牙齿上的污垢清洗干净。有些人因为饮食不当或者生活习惯不好，会导致牙齿上存在很多污垢，平时漱口是无法清除这些污垢的，长时间污垢堆积也不利于牙齿健康，所以有这种情况也是可以直接洗牙，把牙齿清洗干净去除污垢也可以让牙齿更健康。
三、预防口腔疾病
经常洗牙也可以预防口腔疾病，比如牙周炎或者是口腔溃疡等问题。生活中很多人可能存在口腔问题或者牙周炎，出现这种问题的原因很多，有些人是没有注意口腔卫生导致的，还有一些人是因为不注意饮食引起的，所以存在这种情况大家要引起重视，可以通过洗牙的方法来预防口腔疾病发生。
