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尿酸高是什么疾病 尿酸高不能吃什么食物

  在平时,尿酸高患者是越来越多的,而尿酸高一般是因为饮食引起的,所以大家在饮食方面也是要多多注意的。那么尿酸高是什么疾病?尿酸高不能吃什么食物?接下来就让我们来一起详细了解一下吧。

  尿酸高是什么疾病

  尿酸高就是高尿酸血症,通常认为尿酸的正常值是在444μmol/L。但是现在对病人的尿酸要求比较严格,一般对于男性,要求尿酸值在300-360μmol/L,女性要求在300μmol/L左右,超过这个值就称为高尿酸血症。高尿酸血症对病人的肾脏功能会有影响,影响主要见于三个方面。第一个方面,就是高尿酸血症可以引起高尿酸血症肾病,高尿酸血症肾病主要是导致尿酸盐在肾脏积聚,可以损伤人体的免疫系统,病人出现肾小球和肾小管的损伤等。高尿酸血症可以引起痛风的发作,痛风发作以后,就会向人体释放出炎症因子,这个炎症因子对肾脏有损害。第二个方面,就是治疗痛风的很多药物,包括止疼药,长期应用、大量应用,对肾脏也有影响。第三个方面,就是高尿酸血症会导致结石,结石在肾脏的局部会对肾脏有影响。此外,如果结石堵塞肾小管或者输尿管,对肾脏也会有影响。

  尿酸高不能吃什么食物

  1.酒精物质

  酒精,原本就是一种已经被确认的一类致癌物质,对于尿酸更是有抑制排出的作用,所以,尿酸较高的人群应该禁止饮酒,无论是哪种酒水,无论其中含有多少的酒精物质,别给自己的尿酸数值和肾脏增加麻烦,请抓紧戒酒。

  2.动物内脏

  胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)等。菠菜、小萝卜等。菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。动物内脏富含丰富的高蛋白,但是非常不适合尿酸高的人群,以免会加重病情。

  3.食用菌

  金针蘑、菌类、平菇这类菌类的食材嘌呤含量不如肉类食品,但也是较高的。尽管成分不会导致痛风病人的疼痛,也会影响身心健康抑止血尿酸,也应当少吃这类食材。这儿的少吃,仅仅要限定进餐量,而不是说彻底不要吃。

  4.肉汤

  很多人喜欢喝肉汤,深知肉汤的鲜与美,但肉汤之所以鲜美是由于其中含有较多的嘌呤物质,嘌呤物质的较多摄入容易增加尿酸的代谢沉积,从而就会增加痛风等问题的患病风险。

  5.海鲜、贝壳类水产等

  龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产,绿藻类不能吃的。因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。

  6.辛辣食物

  过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,故应避免食用辛辣味浓烈的食物。

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