一些女性在备孕期间是会选择吃叶酸的，但很多人对叶酸是不够了解的，那么备孕期间吃叶酸的作用是什么？夫妻备孕期间要注意什么？所有准备备孕的夫妻都需要来了解一下，希望本文内容能够对大家有帮助。
叶酸能够预防神经系统缺陷
叶酸可以帮助预防神经系统缺陷，比如胎儿脊柱裂和脑部畸形等等。研究表明，如果妇女在怀孕前和怀孕期间吃足够的叶酸，可以降低胎儿神经系统缺陷的风险，从而使宝宝更加健康。
叶酸能够增加孕妇血液中红细胞数量
叶酸可以帮助增加孕妇血液中红细胞数量，预防贫血的发生。孕期贫血不仅会影响孕妇自身的健康状况，还可能对胎儿的发育造成不良影响。因此，吃叶酸可以帮助准妈妈保持健康的身体状况，为宝宝的健康奠定基础。
叶酸可以降低早产的风险
孕妇在怀孕期间如果缺乏叶酸，会增加早产的风险。早产会对新生儿的健康状况造成不利影响，甚至可能对宝宝的生命安全造成威胁。因此，如果准妈妈想要避免早产的发生，就需要在备孕期间开始吃叶酸。
