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高原反应有什么症状 高原反应怎么缓解

  不少朋友有去过高原旅行的,但是在高原的时候会出现大小程度不一样的高原反应,那么高原反应有什么症状? 高原反应怎么缓解?想要了解的朋友就不要错够过咯,赶紧来具体研究分析一下吧,不要错过咯。

  高原反应有什么症状

  高原反应主要会导致头晕头痛等神经系统症状,也会伴有肠胃道反应及呼吸系统症状。

  1.神经系统症状

  高原反应常见症状为头晕头痛。患者一般会感觉到前额和双颞部位有跳痛感,尤其是在夜间和晨起时会明显加重,可能会进一步导致视力障碍。若用口呼吸和轻微活动,头晕头痛感可有所减轻。同时可伴有失眠多梦、耳鸣眩晕等反应,且精力会变得不集中,判断能力也会有所下降。

  2.肠胃道反应

  高原反应往往会累计到肠胃道。可能会有消化不良和食欲不振、腹部饱胀的情况发生。若症状严重,还会有明显恶心呕吐反应,会时常有便意,甚至可伴有腹部疼痛感。

  3.呼吸系统症状

  发生高原反应时会导致呼吸变得加深加快,可伴有胸闷气短和呼吸急促反应,甚至可导致呼吸困难。个别患者在夜间易发生周期性呼吸,若持续性得不到改善可诱发高原肺水肿。

  高原反应怎么缓解

  1.增加水分摄入量:高原反应的主要原因是缺氧,增加水分摄入可以帮助补充身体内的水分,缓解高原反应的症状。

  2.饮食调理:在高原地区食用一些含高蛋白、高热量、低脂肪的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼类、奶制品、蛋类等,有助于补充身体所需的能量和营养物质,缓解高原反应。

  3.适当休息:在高原地区适当休息,避免过度劳累,有助于缓解高原反应的症状。

  4.使用药物:可以使用一些缓解高原反应的药物,如对乙酰氨基酚、阿司匹林、地高辛等,但使用药物需在医生指导下进行。

  需要注意的是,高原反应的症状严重时,应立即就医治疗。同时,在高原地区旅行时,应注意逐渐适应高原环境,避免过度劳累和饮酒等行为,以减少高原反应的发生。

  抽烟的人为什么高原反应小

  体质比较好,肺功能比较好,没有吸烟史的人,高原反应比较小,但是,这并不是绝对,另外,经常上高原上走动,适应高原的人,高原反应是比较小,如果去高原的时候,出现了感冒等症状,这时由于身体条件比较差,容易导致高原反应。

  出现了高原反应,应及时的到医院进行治疗,并停止向高原攀爬,停留在原地,必要的时候应及时运送到下游。以上的建议,仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

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