糖尿病是一种有着高血糖特征的代谢性疾病,对身体健康有着非常大影响。但很多人对糖尿病也是不够了解的,那么糖尿病早期10个征兆是什么?糖尿病是怎样得来的?下面就让我们来一起好好了解一下吧。
糖尿病早期10个征兆是什么
1.多尿。糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。
2.口渴。排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。
3.体重略减轻。超重是糖尿病的危险因素,体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实,糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。
4.虚弱和饥饿感。高血糖意味着身体调节血糖出现了问题,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰岛素会升高,引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱,进而渴望获取更多碳水化合物,导致恶性循环。
5.持续疲劳感。持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高,这些症状往往出现较慢。
6.喜怒无常,脾气暴躁。血糖异常时会感觉不舒服,可能变得更加暴躁。事实上,高血糖还可能出现抑郁症状,如觉得很累,不喜欢做事情,不想外出,只想睡觉。
7.视物模糊。在糖尿病的早期阶段,因为葡萄糖在眼睛积聚,暂时改变其形状,导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周,视物模糊症状就会消失,眼睛也会自动调整。需要注意的是,糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视网膜病变。
8.伤口愈合慢。糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,导致身体自愈能力减弱。
9.脚发麻。血糖浓度升高后,可能出现轻度神经损伤,引起双脚麻木。
10.更容易发生尿路和酵母菌感染。尿路和阴道糖水平升高将成为细菌和酵母感染的温床,要警惕反复感染。
糖尿病是怎样得来的
糖尿病的病因和发病机制不确定:
1. 遗传因素可能是糖尿病的原因之一:同卵双生子中的糖尿病发病率接近100%,父母患糖尿病的子女发病几率更高。某些基因可能在糖代谢的过程中起辅助作用,引起糖代谢的减慢或者异质性增多,从而导致糖尿病。
2. 环境因素是主要作用因素:如年龄、现代生活方式、营养过剩、体力活动不足、化学毒物等。在遗传因素和上述环境因素共同作用下引起的肥胖,特别是中心性肥胖与糖尿病密切相关。
3. 调整生活方式、注意饮食、多运动、减轻体重可以预防和缓解糖尿病:遗传因素是不可控制的,但可以通过改变生活方式和饮食习惯,增加锻炼量来预防和缓解糖尿病的发生。