湿气对身体是有着很大影响的,湿气属于阴邪的范畴,虽然女性的湿气比较多,但并不意味着男人不会由湿气。那么去湿气吃什么药?男人湿气太重十大表现是什么?下面就让我们来一起详细了解一下吧。
去湿气吃什么药
1. 健脾祛湿可排出湿气:通过健脾祛湿可改善脾胃功能失调,将湿气排出体外。可选择香砂六君丸、二陈丸、参苓白术散等中药。
2. 祛湿药材泡水也有帮助:陈皮薏米泡水喝可祛湿,日常生活中应少吃甜腻油腻肥甘厚味食物,如甜饮料、糖、李子、石榴、枇杷、肥肉等,以避免助痰生湿。
男人湿气太重十大表现是什么
1、头发油腻,头发昏昏沉沉,重的
2、脸容易长痘痘,毛孔粗大
3、鼻子油腻,黑头多,酒糟鼻子,眼袋浮肿
4、嘴唇发紫,干燥,口干,口臭舌苔厚,口腔溃疡
5、四肢关节酸痛沉重,腰腹脂肪堆积,大肚子,体型肥胖
6、身体无力,贪婪。腿脚容易浮肿、易出汗
7、皮肤经常莫名发痒、易过敏、易起湿疹
8、胸闷、心悸、呼吸不畅
9、食欲不振,胃痛、胃胀,消化不良
10、易便秘、大便沾黏、不规律、不成型