发烧也被称为发热,一般是指体温因各种原因超过正常范围,对于发烧问题是需要好好注意才行。那么发烧能不能喝鸡汤?退烧后吃什么补身体?接下来就让我们针对这两个问题来探讨一下吧,希望对大家有帮助。
发烧能不能喝鸡汤
发烧时可以喝鸡汤的,鸡汤中含有丰富的水分,可以帮助发热病人补充过多的水分。而且鸡汤中含有蛋白质,氨基酸等营养物质,也有助于病人尽快的恢复体力。另外油脂成分也是非常好的热量来源。但是一定要喝新鲜的鸡汤,避免时间久的鸡汤被细菌污染,加重炎症。如果激发肠道感染,会引发腹痛,腹泻的症状,甚至体温更高。所以一定要注意饮食卫生。
退烧后吃什么补身体
退烧后应适量食用以下食物:
1. 富含维生素的食物:苹果、香蕉、芹菜等,有助于调节身体新陈代谢,帮助维持身体健康。
2. 富含蛋白质的食物:鸡蛋、牛奶、肉类等,有助于免疫调节,促进矿物质吸收,为身体提供能量。
3. 富含矿物质的食物:动物肝脏、菠菜、坚果等,有助于维持正常生理功能,增强免疫力。
建议食用易消化的粥类、面食等。若出现身体不适,应及时就医。