子宫是女性身体中的重要器官，对女性生育有着息息相关的作用，所以女性应该好好照顾子宫，但日常生活中的一些不好行为是会伤害到子宫的。那么哪些行为对子宫伤害最大?下面就一起来好好了解一下吧。
1.性生活紊乱不洁
性生活不洁可引起：1、阴道炎2、宫颈炎3、宫颈糜烂4.输卵管炎症。不要低估这些感染。它们是外阴癌、阴道癌、宫颈癌和输卵管癌的重要因素。
此外，过早和混乱的性生活、频繁的月经和分娩性交是宫颈癌的重要因素。因此，清洁和适度的性爱 这是照顾子宫的首要任务。性行为前，双方用流动水清洗生殖器是预防妇科疾病最基本的一步。
总之，现代医学证明，不洁的性生活已经成为诱发妇科肿瘤的罪魁祸首。
2.妊娠早期和临产前放纵性生活
怀孕前三个月禁止性交。此时胚胎附着在子宫内不是很牢固，是流产 易发期。此时性高潮时子宫收缩强烈，有中断妊娠的危险。特别是对于有流产史、少量阴道出血的先兆流产妇女，或年龄较大、渴望寻求儿子等，应禁止性交。
还应注意妊娠早期性生活引起的细菌感染。怀孕期间 随着分泌物的增加，外阴不仅容易溃疡，而且对细菌的抵抗力也减弱。如果被细菌感染，症状加重，就有流产的风险。因此，平时要注意保持局部清洁，性行为前要特别注意。
怀孕后三个月也应禁止性交。性交刺激子宫收缩，导致流产、早产、子宫出血或产褥热。特别是在怀孕的最后4周，性交可能会导致胎膜炎，导致胎膜早期破裂、早产和产后感染，严禁性生活。
胎儿在分娩前一个月或三周成熟，子宫下降，子宫口逐渐开放。如果此时发生性行为，羊水感染的可能性更大。它也很容易导致早产，胎儿也会受到子宫内母亲感染疾病的影响，从而导致身心发育障碍。
有自然流产和习惯性流产的孕妇在整个怀孕期间应避免性交，不要对冲动造成永久遗憾。
总之，特殊时期要注意性生活。
女性的三种行为深深伤害了子宫
1、吸烟
医学证明，女性吸烟容易患癌症，患宫颈癌的几率高达80%吸烟女性患子宫颈中度或中度以上上上皮细胞癌的比例为3.5倍。长期暴露在二手烟环境中，女性患宫颈癌前病变的风险最高达7倍.两倍。同时，不同年龄段的女性吸烟会导致不同的健康问题。孕妇吸烟容易导致异位妊娠和母乳分泌减少;未婚妇女容易引起不孕或痛经、皮肤老化加速等症状;绝经妇女吸烟会导致骨质疏松症或尿失禁。
专家建议，为了自己的健康，无论是女性还是男性都有吸烟成瘾，尽量戒烟，如果有人吸烟，尽量打开窗户，让空气循环，以免伤害二手烟，危及子宫。
2.不注意饮食
女性应注意避免饮食中的冷食。传统中医认为，女性的体质属于阴，不能太贪婪的冷食。冷食物进入体内，会消耗我们的阳，导致内生的寒邪，侵犯子宫。所谓的冷食物不仅是指低温冷冻食品，还包括一些基本上是冷食品，如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使加热，也应该分为季节和适当的食物。
但有时不可避免地要吃一点冷的食物，这也是可以的，但要注意先吃一些热的食物，以免冷空气侵入子宫，造成伤害。或者养成一个好习惯，经常喝热茶或姜茶，温暖胃，帮助解决冷食物或冷食物中的冷，在饮食中检查你的子宫。
3.妇科炎症不及时治疗
女性常见的妇科炎症包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎等。虽然这些都是妇科常见病，不会给身体带来太多不适，但如果不及时治疗，细菌会通过宫颈进入子宫，对子宫造成伤害!此外，它也是外阴癌、阴道癌、宫颈癌和输卵管癌的重要因素。一旦激活致癌因子，对子宫的损害是不可避免的，不仅影响生育能力，而且危及生命。因此，清洁、定期体检、及时治疗妇科疾病是照顾子宫的首要任务。
注意卫生是预防所有疾病的首要任务。经常换内衣和内衣，注意通风。注意均衡健康的饮食。事后更要注意性生活的卫生和护理。
