在日常生活中，很多人都是会有舌苔发白的情况的，看起来也就是非常不健康的。那么问题来了，舌苔发白是啥原因?并且舌苔发白的调理方法有哪些?目前很多人都是不了解的，下面就让我们来一起好好了解一下吧。
舌苔发白是啥原因
舌苔发白可能是正常的，也可能是寒症或者表证的表现。
人体正常的舌象是淡红舌，薄白苔，如果出现舌苔发白，但是不厚，也没有其他症状，可以考虑是正常的舌象。
如果说舌苔发白特别明显，一般认为是一种寒症或者表证的表现。比如身体受了寒气，出现风寒感冒的时候会出现舌苔发白，一般常伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
还有津液不足的时候，舌苔也会发白。另外，如果舌苔发白发腻，考虑是寒湿困脾，常伴有恶心、呕吐、胸闷、腹泻等症状。
舌苔发白的调理方法有哪些
舌头发白可以通过饮食调理、口腔护理、药物治疗等方法改善。
1、饮食调理：在饮食上要以清淡为主，可以多吃蔬菜水果，尽量少吃一些肥肉等食物，能够预防症状加重。
2、口腔护理：要注意养成良好的刷牙习惯，刷牙的时候要注意掌握正确的方法，并且也可以将舌头上刷一下，能够去除上面的舌苔。
3、药物治疗：舌头发白可能是由于消化不良引起的，可以遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗，能够起到助消化的作用。
