子宫肌瘤是一种良性的女性肿瘤，经常发生在女性生殖器官的，一般都是发生在女性生育年龄时期。那么子宫肌瘤最怕三个运动是什么?子宫肌瘤影响怀孕吗?接下来就让我们来好好了解一下吧。
子宫肌瘤最怕三个运动是什么
1、瑜伽：通过锻炼瑜伽的方法能够达到改善体质和增强体质的效果，也能避免子宫肌瘤进一步的增大。
2、散步：在散步的过程中也可以达到改善体质和加速人体血液循环的效果，能够帮助体内的毒素物质排出去。
3、打羽毛球：这是一种有氧运动，在运动锻炼的过程中也可以达到改善体质的效果，能够帮助身体情况都恢复到正常。
除此以外，也可以选择游泳、跑步、打乒乓球等运动来做锻炼，需要根据个人的情况来选择合适的有氧运动。
子宫肌瘤影响怀孕吗
1.体积：
较大的肌瘤可能改变宫腔形态及内膜、胎盘的血供，导致流产、早产、胎儿生长受限、前置胎盘、胎盘粘连植入、胎盘早剥、胎膜早破等。
2.位置：
如果位于黏膜下的子宫肌瘤，可能影响受精卵着床，从而影响怀孕，或者位于宫颈部位的肌瘤可能影响孕晚期的胎位，影响分娩时胎头的下降，不利于怀孕。
3.数量：
如果是黏膜下的多发性子宫肌瘤，可能会干扰受精卵着床，使受孕率下降，甚至造成不孕。
一般无症状的子宫肌瘤患者无须治疗，但当发现子宫肌瘤增大或出现症状时可考虑进行治疗。患者可在医生指导下，依据自身情况，选择合适的药物进行治疗。如亮丙瑞林、他莫昔芬等。建议有子宫肌瘤的患者备孕前应咨询医生。
