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牛奶不宜与何种水果同食 什么水果与牛奶相克

  食物之间是存在相克关系的,部分水果就不能与牛奶同食。比如说喝完牛奶吃柿子就会出现肠梗阻症状。那么牛奶不宜与何种水果同食?接下来就让我们通过本文来看看与牛奶相克的水果吧。

  牛奶不宜与何种水果同食

  1、橘子。牛奶不能和橘子一起吃,橘子富含果酸,牛奶中富含蛋白质,果酸和蛋白质相遇容易产生凝固的现象,对肠胃造成负担,影响肠胃对牛奶和橘子营养物质的吸收,建议患者牛奶和橘子应该分开吃,最好间隔一个小时左右。

  2、猕猴桃。牛奶不能和猕猴桃一起吃,猕猴桃富含维生素C,与牛奶中的蛋白质相遇容易产生凝固,加重了肠胃的消化负担,尤其是肠胃不好的患者,可能会出现腹胀、腹泻、腹痛等症状,建议患者分开食用。

  3、杨梅。牛奶不能和杨梅一起吃,杨梅还有较为丰富的有机酸,牛奶含有大量的矿物质和蛋白质,牛奶和杨梅一起食用后,所含的营养物质产生化学反应,降低这两种食物的营养价值,可能还会出现胃胀气、胃反酸等症状,建议患者不要同时食用杨梅和牛奶。

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