炎炎夏日很多在外工作或者出门的朋友应该要注意防暑降温，特别是三伏天更应该要做好防晒，不然很容易中暑，如果中暑了，我们要怎么处理呢?那么三伏天中暑了怎么恢复的快?三伏天中暑多长时间能恢复?下面就一起来具体了解一下，好好学习一下吧，不要错过咯。
三伏天中暑了怎么恢复的快
一旦在高温、高湿，通风条件不好的环境里出现头晕、胸闷、乏力、恶心、呕吐等症状，且症状呈进行性加重，出现意识障碍，多考虑与中暑相关，可采用以下方法恢复：
1、快速地将病人转移到阴凉、通风的地方，如果是户外，可转移到树下，通风较好;如果在室内，最好能够转移到有空调的屋子，温度在25℃左右
2、适当的补液：可以给患者饮用绿豆汤、淡盐水;
3、物理降温：头部可用湿毛巾、凉毛巾，腋下、腹股沟可用冰块，把病人身体核心温度尽可能降下来;
4、使用风扇：加强风流动，有利于病人体温降低。
三伏天中暑多长时间能恢复
对于先兆中暑和轻症中暑患者而言，如果能够对患者进行早期的救治干预，其临床症状往往会在数小时内自行缓解和消失。具体的救治措施包括，对患者早期、及时地转往阴凉通风处进行适当休息，给予患者降温措施使用，与此同时给予患者适当的补充水分，补充盐分，以达到纠正患者失液过多、离子紊乱的治疗目的。但是对于重度中暑患者而言，往往存在着多脏器的功能损伤或者损害，临床表现上患者可以有口周麻木、肌肉阵挛、昏迷、抽搐、高热、无汗等相应的临床症状。治疗上主要强调尽早对患者进行降温处置，以达到降低患者的核心温度，尽早对患者进行血液净化治疗，以达到清除血中炎性因子、保护脏器的治疗目的，同时应该积极防止DIC的情况发生。对于重度中暑患者而言，往往存在着多脏器功能损伤或衰竭，所以在治疗上无法明确的去确定其恢复时间。
