虽然说夫妻房事可以提升夫妻感情,但是夫妻房事之后还是应该要注意保健,那么夫妻房事后如何保健?想要了解的朋友就一起来看看夫妻性生活后的5个保健方法,有需要的朋友就一起来了解吧。
夫妻房事后如何保健
女性的生理结构比男性少复杂些,而且女性的阴道口频临尿道口和肛门,这就很容易导致细菌侵入阴道,最后导致妇科疾病的产生。所以在爱爱过后,一定要彻底清洗阴部,不给妇科疾病任何的侵入机会。
1、房事后清洁私处
性生活中的你们可能会使用了情趣用品,这都会带有一定量的细菌,爱爱后需要立即清洗干净,避免细菌的繁殖,导致妇科疾病的产生。
2、爱爱后不可立即喝凉水
爱爱后的身体血液循化加快,立即和凉水会刺激肠胃瞬间收缩,还会对心脏造成一定的刺激,加快心律。
3、切忌房事后让身体着凉
爱爱后身体经过激烈的床上的运动难免会出汗,若图一时痛快就开了冷气很容易让身体毛孔瞬间紧闭,不利于新陈代谢,一冷一热很容易导致感冒。
4、带套做爱
性生活中使用避孕套不仅仅是可以避免女性意外怀孕,这对男性自身健康也是一种负责人的表现。避孕套可以最大限度的避免性病的传播。
5、吃得过饱之后立即行事
饭后立即行事是不科学的,更何况是吃的过饱,大脑的活力和身体血液集中在胃部,若这时进行性爱,会导致身体反映迟钝,而且严重者还会出现痉挛的现象。吃饱后最好中间间隔1-2个小时再进行房事,这对房事的发挥也是大有好处。
只有把房事中的清洁保健做为一种习惯才会很好的避免疾病的缠身,在日常生活中也需要女性们选内裤时尽量选择纯棉质地的,这种材质透气性比较好,而且吸水性也是很不错的,这样才能不给细菌一个大肆繁殖的机会。