性无能的危害显而易见，解决的方法就成为了最关心的事情。那么，男人性无能怎么办？
欲速则不达
性被赋予男性的特殊意义导致了许多性问题。比如，男女之间对性能力的看法，存在很大差异。很多男性对于自己的性能力很多时候并没有从自我感受出发，追求强劲，持续去取悦女性，而从女性的反应取回本应获得的自信和快感。但男性所强调的持久在很多女性来说，简直苦不堪言。而他们认为那话儿的尺寸很被女性看重，甚至通过选择避孕套的外观感来增加女性的情趣，但事实上，并没有太多的女性喜欢有摩擦力增大的物体折磨自己。
种种的不协调也会增加了男性对于性能力的危机感，在特定时候就容易爆发。所以，通过阅读专业杂志或信息，平日学会和伴侣坦诚沟通有助于男性认识自身，和真正的女性需要，使性回到一个自然，而自我需要的状态。莫拉莱斯强调：如果男性对性爱观念作出改变，更加强调过程的质量而不是数量；更加注重通过五官得来的感官体验，给自己的伴侣带去更多的温柔、爱抚与激情，而不是一味追求发泄快感，那才是更为完整和使人愉悦的性爱方式。
平静沟通
当发现自己真的有性冷淡或性无能的时候，首先无需恐慌。你不会因为便秘而马上求医。同理，在大部分时候，性无能未必与器官的病状相关，都是暂时性的身体调节性问题。而许多男人或女人都不敢把问题坦然跟伴侣谈，而许多伴侣在知道对方情况下，并没有及时给予平静情绪的意见，反而把事情泄露给第三方的朋友知道，增加了对方的心理压力。
造成性无能的原因有很多，关键是搞清楚自己的状况，对症解决才能获得最好的解决。
