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做男人必须知道 “裸睡”的五大好处

  女人把睡觉看的很重要,因为女人认为裸睡是保持年轻活力的一种方式,但是男人认为睡觉只是为了休息而已,殊不知,其实裸睡对男人的性生活也很重要,下面就跟着小编一起来了解下吧。

男人裸睡的好处有哪些

  男人裸睡的好处有哪些

  裸睡减轻压力

  裸睡使夫妻肌肤接触更容易更方便。瑞典一项研究发现,与配偶的肌肤接触可促进大脑释放更多的爱情激素催产素。科学家表示,催产素可以减轻压力,拉近夫妻关系,促进性唤起,改善夫妻性生活质量。

  裸睡增强性欲

  裸睡可以增加男性深睡时间。人在入睡时体温下降,醒来时体温上升。如果穿衣服睡觉,人体体温的这种自然波动就会受到干扰,影响睡眠质量。深睡能够帮助男性调节体内激素平衡,有助于保持较高的性欲。

男人裸睡的好处有哪些

  裸睡保护睾丸

  穿内衣睡觉会增加私处感染的可能性,因为内裤会锁住一些热量和水分,温暖潮湿的环境最容易滋生细菌。细菌越多,只要睾丸处有任何皮肤破损,就容易发生感染。因此,裸睡可以使睾丸更清洁、更干爽和更健康。

  裸睡促进代谢

  一项研究发现,与睡在较暖和的房间相比,当人们睡在较冷的房间时,其身体可产生双倍的棕色脂肪。研究人表示,裸睡可以促进新陈代谢,让血液循环更通畅,流向阴茎的血液也就更丰富,勃起更坚挺。

男人裸睡的好处有哪些

  裸睡保护精子

  要优化精子生成,阴囊需要保持正确的温度。最佳温度是35摄氏度至35.5摄氏度。芬兰一项研究发现,当睾丸温度过高时,精子质量就会受到负面影响。研究人员表示,为了未来的孩子,男性最好裸睡。

  助力二次发育

  对于未成年的男性朋友,裸睡可以让男性生殖器处于放松状态,另外还可以接触到更多的空气,有助于生殖器的二次发育,这样做可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。

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