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揭!性爱中子宫收缩的全过程

  子宫是女性最为重要的生殖器官,不仅是在孕育新生命中还是在房中秘事上都如此,下面就跟着小编一起来了解下吧。

子宫收缩是怎么样子

  子宫收缩是怎么样子

  古代医学称子宫为胞宫或女子胞,它略似前后稍扁的倒置的梨。成年妇女的子宫约长7-8厘米,底部宽约4-5厘米,厚约2-3厘米,重约40-50克。子宫可分为底、体和颈三部分。底与体以输卵管入口处分界,其上圆突的部分为底,其下为体。

  由体向末端伸展的缩窄部分称为子宫颈部,长约2.5-3厘米,近似圆柱形,其下端1/3突入阴道内称阴道部,上2/3位于盆腔内。宫颈末端的中央是子宫与阴道相通的子宫外口,未经产妇呈平滑椭圆形,经产妇因分娩后变成横裂形,并将宫颈口分为前唇和后唇两部分。

  性高潮时女性阴道肌肉,尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩,对阴茎起明显的握固作用,这种收缩一般有3~15次,每 隔0.8秒收缩一次,持续2~4秒,或更长,并带来高度的自身欢快。

  那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。最后,紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是阴道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。

  紧接着子宫发生节律性收缩,从子宫底一直发展到子宫颈,其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多,经历时间也较长。有人形容,此时像轻微触电一样,或者似有一股暖流从下身通向全身。

子宫收缩是怎么样子

  性爱中如何让女人出现子宫收缩

  1、依照子宫收缩的生理原理,刺激乳头,也会让人体产生子宫收缩素。所以,按摩乳房或是热敷乳房,都会产生相同的效果,这就是用物理方式来促进子宫收缩的方法。

  2、所谓提肛,主要就是收缩肛门。最好在当天就开始做提肛运动。每次提肛以后要憋住20~30秒,然后放松,每组3~5次。也可以根据自己的身体状况,调整每次提肛憋住的时间长短。

  3、避免下半身用力,例如搬重物、蹲的动作,都应尽量避免。还要预防便秘,注意腹部的保暖。可以进行一些产后运动,例如进行腹式深呼吸,或躺在硬床上进行抬腿、提臀,或膝胸卧式运动,能使子宫和下腹有效收缩和复原。

  4、为加速子宫收缩,可以给子宫做按摩,把手放在肚脐周围,做顺时针环形按摩,以此帮助、促进子宫收缩。

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