滑精又称滑泄,是指夜间无梦而遗,甚至清醒时精液自动滑出的病症。滑精是遗精的一种,是遗精发展到了较重的病态阶段。滑精需要及早治疗,症状严重的要及时到医院诊断治疗,以免造成其他更严重疾病的出现,下面就跟着小编一起来了解下吧。
如何治疗滑精
1、确认识频繁滑精的问题,不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔。
2、意性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。
3、整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。
4、睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。
5、治愈有关诱发频繁滑精的疾病。需要使用镇静安神的药物时,要先寻求医师。
6、立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。
7、可进行冷水浴的治疗,即每天用冷水冲洗阴囊12次,每次23分钟。
8、调整生活方式,合理安排作息时间,放松身心,滑精也会相应减轻或消失。
9、按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,滑精现象就会慢慢消失。