性爱往往从接吻开始，但是不做爱的时候，也要多接吻。因为接吻不仅让人感到幸福快乐，还有益于身体健康。每天至少接吻三次，能让人一整天都处于快乐的气氛中，压力会减小，身心都会更健康，下面就跟着小编一起来了解下吧。
接吻的好处有哪些
接吻能增强人体免疫力
在人的口腔中存在很多细菌，具体来说有两百多种的有害菌。而当两个人接吻的时候，会有很多的细菌从一人口中流到另外一个人的口中，在这种情况下，机体为了加强自我保护，就会促使免疫系统生成酶和天然抗生素。
如此一来，亲吻的双方体内就会产生可以抵抗所有其他病原性细菌的抗体，即刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。按照科学的说法，这一过程叫做"交叉免疫"。
接吻能够减小压力
激吻为什么会减轻压力呢?因为人在接吻的时候，能够阻止压力激素–肾上腺皮质激素的形成，并且刺激肾上腺素的分泌，而肾上腺素又能够阻止压力激素氢化可的松的形成。所以，接吻就会让人心情愉快，从紧张、压力等负面情绪中摆脱出来。
接吻还能有效止痛
接吻对人体还有一个很大的好处，就是能止痛。因为接吻能够促使人体分泌内咖肽，吻得越激情，内咖肽分泌就越多。而内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，当然有止痛效果啦。激吻一次的止痛效果，相当于服用了一片止痛药呢。
另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素。这同样也能产生麻醉效果，可让人忘记伤痛。
