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男人性欲强怎么办 这么“降温”最科学

  男人对性生活充满渴望,甚至有些人宁愿把生命都奉献给性爱。如此过激的欲望令女人难以忍受,因为男人性欲高涨,不代表女人也有需求,下面就跟着小编一起来了解下吧。

男人性欲强怎么办

  男人性欲强会直接导致夫妻性爱的失衡,不论妻子是拒绝还是勉强自己,其性生活质量都很低,并且不能表达出自身的感情,只是单方面的欲望发泄而已。长期如此,夫妻感情必将受到影响,甚至走向破裂。

  性爱是夫妻生活中的重要元素,不可缺少但也不能失衡。性欲强的男人很容易出现一种状况:肉体比感情重要。在这种歪曲的观念下,他们更追求性欲的发泄,而不是感情的交融。

  其实,性欲强可能是病态的,比如男人体内激素分泌过盛,大脑和下丘脑的性中枢部位病变、脑下垂体和性腺的病体、睾丸间质细胞分泌睾丸酮异常增多、丘脑下部的性中枢过度活动,以及精神性性机能失调及抑制能力下降等。这些因素都会引起性欲过热,让男人变成饥渴动物。

男人性欲强怎么办

  男人性欲强怎么办

  制约脑海深处性念头

  强迫自己静下心来,认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物,对性有一个理性的认识。主动与配偶交流,请求给予监督。每当性念头降临时,可默默叮嘱自己远离这样的念头;如果无效,可以大声、反复对自己说不,强行将性念头压制住。

  制约环境中的性色彩

  日常生活和周围环境中,任何具有性色彩的事物与言谈,都可能成为引发性欲的导火索,必须尽力屏蔽掉,包括影视、书刊、图画、音响等。总之,尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上,要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈,也要有意识回避对异性的关注,努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。

男人性欲强怎么办

  制约即时的性冲动

  正常情况下,一旦出现性冲动,都可用意志加以遏制。但是性欲强的男人在这方面意志薄弱,有时难以控制自己,故有必要临时采取一些措施,比如,立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官,并且及时排空尿液;及时改变环境,如到街上去,或找亲朋好友谈心;及时去做一项平时喜爱的活动,例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等,转移自己对性冲动的注意力等等。

  制约性生活次数

  夫妻双方共同制定一个性生活计划,强迫性规定多少天进行一次性生活。次数要制定得合情合理、适可而止,不宜过频或过少。比如,青壮年人可每周1~2次,中老年人可每周1次左右。关键是必须有一个制约原则,绝对不能超过规定,否则配偶就必须加以拒绝。另外,绝对禁忌一日内多次性生活或连续几日性生活,更不宜有婚外性事。

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