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女人性压抑怎么办 自慰可以吗?

  性压抑简单来说就是因缺乏性生活,而内心产生渴望,但因为受到自我和现实的约束,而产生的情绪,下面就跟着小编一起来了解下吧。

女人性压抑怎么办

  女人性压抑怎么办

  一、分散注意力

  很多单身女人发生性压抑,并不能短时间找到一个男票来满足,总不能和别的男人随便玩一夜情,所以,最让自己没心理压力的方法,就是培养自己的兴趣爱好或者做自己喜欢的事情,这样将自己的注意力转移了,对性的渴望自然就减弱了,但女性长期没有性生活总是不好,还是给自己定个脱单目标。

  二、意淫

  分散注意力的方法是要求女人有相当的克制力,万一克制不了,看黄色漫画成人杂志来意淫这种方法其实也挺不错的。虽然有些画饼充饥,但确实能缓解一下目前的状态,让你自编自导,自娱自乐一段时间。

  三、自慰

  画饼充饥终究不是长久之际,再万一解决不了,就自慰,反正这种羞羞事也就自己知道。而且自慰也是正常的生理现象。

  据国外调查大学生时期自慰的女生就达到7成左右,如果性压抑,偶尔用自慰是种很健康的宣泄方式,生命贵在享受当下。当然,自慰也要适可而止和保持自慰环境的卫生,以免让身体受到伤害。

女人性压抑怎么办

  女人如何自慰

  普通级:一只手轻揉自己的阴唇,另一只手放进自己的阴道中摸索,慢慢练习会有双层高潮的感觉。

  霹雳级:高潮快感来临时,再让另一半或自己加上不同的情趣商品。

  独家级:懂得自己研究在高潮快要来临时,中断一会儿,让自己身心停留在最亢奋的顶端,然后再继续自摸,一次一次的增加次数,反复再反复。

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