年龄的不同阶段，生命的不同阶段，性生活的需求也不一样，每个年龄段的人都有他们的喜好与快乐，下面就跟着小编一起来了解下吧。
20岁：性欲旺盛，喜欢不断尝试
20来岁的年轻人性欲十分旺盛。男性正处于一生中性的巅峰时期，兴奋快，性感强，高潮后容易重新兴奋。女性则对性生活充满幻想，并略带羞涩。
对国内年轻人来说，人生的第一次大多发生在 这个时期。首先要牢记性爱安全第一，正确使用安全套。其次，尝试不同姿势要循序渐进，不要操之过急，尤其男性要多些耐心。最后，要认真对待性爱，不能 有玩一玩的心态。
30岁：频率减半，更爱冒险
在美国，几乎所有30多岁的人都称曾经有过户外性爱的经历。这个年龄段的人还会尝试性游戏，如蒙上眼睛，用些性玩具等。与20多岁的时候相比，性爱频率会减半甚至更少。
性爱与冒险密不可分，如果觉得去公园性爱太过前卫，建议夫妻换个地点，例如去家里的阳台上、浴缸里。但这个时期，很多夫妻要照顾孩子，学会协调性爱与家庭的关系就显得十分重要。
40岁：喜欢荤段子，女性高潮多
40多岁的男性可能会遇到勃起方面的问题，但这并不妨碍他们看色情片和讲黄色笑话，他们喜欢在与年轻女性交流时，来点性幽默。40多岁的女性性欲更旺盛，90%的人能经常体验到性高潮。
国内一些成熟男性也有讲荤段子的习惯，但一定要注意场合并掌握好分寸。4050岁这10年，是性生活的不协调阶段，双方要相互理解与包容。
50岁：注重爱抚，循序渐进
男性性欲降低，性兴奋缓慢，需要更多的刺激才能达到高峰。但经验更丰富，能更体贴地满足女方的性要求。女性要求已开始减少，更喜欢亲吻、拥抱的亲昵行为。老夫老妻的性爱要更注重精神满足，男性遇到勃起问题不要羞于就医。
60岁后：顺其自然，健康第一
国外调查表明，60%以上的伴侣仍坚持有规律的房事。顺其自然保持性生活，可使夫妻更加心情舒畅地度过晚年。
能保持美满的性生活，对夫妻的健康有很大好处，但一些有心脏疾病或其他身体疾病的人，是否适合性爱，最好咨询医生。
