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这些食物摧毁你的性欲 拒绝要早点

  生活中很多食物是对性欲有着很强的负面影响的,如果食用这些食品过度可是会让自己很不性福的哦,今天小编就和大家一起看看哪些食物对性欲有负面影响,希望对大家有帮助。

  纸杯蛋糕和甜甜圈

  偶尔来点甜食完全可以。但若是你的性欲比平时低了,你或许就得仔细看看你到底吃了多少甜食了。饮食中糖分过高会抑制葡萄糖水平然后拉低你的性欲。

  酒精

哪些食物对性欲有害

  喝杯小酒有助于放松心情,而且经常被作为酒吧中的社交润滑剂。但事实上,酒精是性爱中最糟糕的食物之一。饮酒过多会抑制性欲,削弱敏感性,甚至容易做出不安全的行为。

  高脂肪食物

  许多油炸食物和快餐中含大量的饱和脂肪酸和反式脂肪。这些坏脂肪会阻碍血液流动,有害心脏健康。油炸食物,比如薯条等还会增加患糖尿病的风险。

  牛排

哪些食物对性欲有害

  虽然肉类能提供蛋白质和锌,但往往也是高饱和脂肪和胆固醇的来源。以肉类为主的饮食习惯更容易患上2型糖尿病、高血压、心脏病等疾病,而身体健康状况会影响血液循环和性功能。

  大豆拿铁

  食用大豆和饮用豆浆无疑对健康的好处极大。但是大豆也含有植物雌性激素,这会干扰你的性欲。如果你对乳制品不过敏,并且喜欢豆奶的味道,可以把豆浆和加了全脂牛奶的拿铁咖啡混合饮用,这样雌性激素成分就会被抵消。

  油炸食品

  法式炸薯条,油炸土豆条,酥炸鸡柳常常含有反式脂肪,这会扰乱你的血糖,让你觉得昏昏欲睡。而当你缺乏精力的时候,就更难有心情进行什么传教士体位的房事了。

  冰淇淋和奶酪

哪些食物对性欲有害

  摄入太多奶制品会让你感到懒洋洋的并且对月经周期产生不良影响,比如,绞痛,胃胀气等。试着克制你自己远离这三种食物大约一周,很快就能看到效果。

  你是不是没想到以上这些食品对性欲会有这么大的影响呢?其实日常生活中的饮食习惯对身的影响是巨大的,所以大家如果想要有一个健康的身体,一定要注意饮食哦。

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