夏季酣畅淋漓的做爱总是令人血脉贲张，一番云雨之后，难免会出一身汗，感到口干舌燥。所以，性爱后倚在床头来一杯冷水，或去浴室冲个凉水澡，就成了许多人的首选。但专家指出，此时贪凉，容易埋下病根。
夏季做爱要注意什么
1、房间温度26℃
夏季，很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得很低，要么直接将电扇对着运动中的两个人吹，这种情况容易引发夏季性爱感冒。因此，可以在同房前先打开空调或电扇给房间降温。同房时再将其关闭。房间温度保持在26℃左右为宜。
2、不打疲劳战
夏日炎炎，耗气伤津，而性事又是一项剧烈活动，在工作繁忙、睡眠减少的情况下，一味放纵自己的欲望，会进一步透支身体能量，使抵抗力下降，增加感染各类病菌的可能，以致大伤元气。因此，在夏日应适当节制性事，切莫打疲劳战。
3、避开雷雨天
夏季常会有雷电交加、气压较低的天气，因此人会有胸闷气短的感觉，这时候是不宜同房的。若此时坚持性生活，很可能引发阳痿、早泄，甚至一蹶不振，不仅影响今后的夫妻生活，还会增加自己的心理负担。
4、事后不碰冷水
在剧烈的房事运动后，应适当休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。
5、穿得不要过少
炎炎夏季，细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。男女同床而眠至少应穿着宽松衣裤，不要穿得过少。尤其是有抚摸自身生殖器和脚底习惯的人，再触摸女方身体，很容易将病菌带给女方。
6、老年人量力而行
老年夫妻出于体力和身体疾病原因，在性事方面都能有所节制。但也有部分丧偶、夫妻感情不好或者家里有孩子不方便行房的老年人依旧性致勃勃，甚至到外面寻找性接触。
专家建议，老年人在夏天做爱时，要量力而行，若患有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，最好少办事。尤其是性交后出现出汗过多、心率加快、神疲乏力者，更应注意节制，以免房事加重对身体的损耗。
