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女性阴道干涩的解决办法

  人体在二三十岁的时候分泌这种液体的能力最强。远离致干因素,保持身体湿润,就可以维持年轻时的分泌强势,延长享受完美性的时间。那么,如果出现阴道干涩怎么办?

性保健

  改善阴道干涩,首先了解阴道变干原因:

  1、过度清洁

  很多女性认为白带不卫生,经常反复做阴道冲洗,这样的清洁导致阴道无法存留应有的分泌物和有益细菌,结果出现干涩表现。

  2.避孕药

  对于个别人而言,长期服用避孕药,药物中孕酮产生的副作用会导致阴道分泌物减少,阴道干涩。

  3.内分泌失调

  女人35岁以后激素水平开始变化,如果出现经期不准、经量变化等问题,可能意味着脑垂体促性腺激素分泌不足或卵巢制造雌激素功能欠缺,也会导致阴道分泌物减少。

  4.妇科炎症

  患有炎症会影响器官功能,使子宫颈腺、前庭大腺这些腺体分泌减少,阴道得不到润泽而变得干涩。

  5、秋季干燥

  中医讲秋季燥气当令、干涩伤津,这个津指人体所有的体液包括阴道分泌物,外界燥气影响到体内,也就常常出现阴道干燥的现象。

  女性保湿方法多

  给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。专家说,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

  尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题。

  更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

  有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

  如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

  爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做阴道冲洗。

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