男人经常会认为自己的身体很强壮，在性生活中更是自信得夸夸其谈。其实男人不知道，自己的性能力到底处于什么状态，他们根本就不知道，身边的一些因素正在侵蚀这性能力，下面就跟着小编一起来了解下吧。
男人性能力下降的原因
1、快餐食物
快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。
2、抽烟、饮酒
研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
3、常穿紧身裤
牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高，限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来阻力。
4、喜吃海鲜
海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。
5、洗桑拿
精子必须在34～35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。
6、喜欢喝咖啡
咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。
7、频繁使用手机
虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。
8、年龄因素
女性在绝经期后，随着年龄的增长，性腺功能越来越差，性激素分泌减少，血中性激素水平降低导致性欲冲动形成困难。这是一种自然生理现象。
9、器质性因素
性器官的慢性炎症有可能出现性交时疼痛，如不及时治疗，时间长了也会逐渐引起性兴趣降低。其他的一些消耗性疾病使人身体虚弱，影响性交质量。
