人们都希望从性爱中充分享受性欢愉,但是因为男性的生理特点,如果技巧不足的话,很容易过早射精而把自己的伴侣晾起来,这种状态下女性的感受是可想而知的。那么,如何做爱时间更长?下面咱们就来看看吧。
1、刺激食指强精壮阳。
食指是人体经络大肠经的通路,食指尖端是商阳穴。中医认为,刺激这一穴位,具有明显的强精壮阳之效。按摩这个商阳穴不受场合、时间限制,方便操作;还能利用其他物件刺激这一穴位。
2、每天保持喝适量的蜂蜜。
蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能力。特别对那些因体弱而性功能有所减退者,坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。
3、助性的元素:锌。
现代医学检查发现男性精液中含有较高浓度的锌,而锌能促进性器官正常发育,可以保证男性性功能的正常发挥,缺锌则会导致性成熟迟缓,性器官发育不全,性功能降低,精子减少等;另外,它还有助于提高人体的抗病能力。
4、减肥。
肥重的人性生活时间一般都没有普通人的长,这可能是因为体重限制了性生活,多余的重量需要消耗更多的体能,导致性生活过程中容易疲劳,最终无法延长时间。
有一些夫妻为了能够让性生活变得持久,就会相信一些广告,去购买所谓的性爱药物。要知道,这些药物都属于国家明令禁止生产的。如果你经常吃这种不知道当中成份如何的药物,很可能就会影响到身体健康,还有可能患上不孕不育。
如何做爱时间更长是很多夫妻都比较关心的事情,男性除了要保证身体状态之外,多吃一些具有壮阳作用的食物,同时尽可能多掌握一些性爱技巧,只有这样才能最大程度延长性爱的时间。