有多少新婚女性在新婚之夜,激情过后都会幸福地睡过去,但是也有很多女性沉浸在无法感受到完美性爱的痛苦中,因为没有保护好自己的私密地带,让性福偷偷跑掉,下面就跟着小编一起来了解下吧。
女人如何保护私处
不要穿紧身衣裤
女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。所以,要保持私处的干爽和透气,尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要经常久坐
女性下半身缺乏运动容易导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。平常生活中,女性要坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
避免过度清洁
很多女性都容易踏入的误区,觉得清洗的越仔细越干净,其实人体有自我保护机制,正常引导的酸碱度可以保护引导滋生病菌,过度的清洗反而会破坏阴道本身的酸碱度,容易患阴道炎。
建议女性每天用清水冲洗外阴即可,不要经常使用私处洗护用品深入清洁。
尽量不要用湿巾
有些女性习惯在大小便后用湿巾来擦拭,觉得这样更加卫生,其实湿纸巾本身的质量不一定都合格,很多湿纸巾本身就带有病菌,不但起不到清洁的作用反而带来了新的病菌。
湿纸巾只在没有条件清洗的情况下,应急使用,不可天天使用。
保持腹部温热
下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说暖宫孕子,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、软软的。
同房后及时清洗
同房之后要及时的清洗,避免男性生殖器带来的病菌繁殖,同时伴侣也要注意个人私处卫生。