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揭!春季“房事”养生的重要性

  春季房事养生古人曰:一年之计在于春。此话是说人们应把一年的工作计 划在春季安排好,开好头,起好步。其实,春季也是夫妻性生活 乃至孕育新生命的头等大事,下面就跟着小编一起来了解下吧。

春季房事要怎么养生

  春季房事养生

  在生活中我们要注意做好各方面的养生保健工作,以帮助自己更好的维持健康,房事养生也是大家不可忽视的一个方面,中医指出,一年四季天气不一样,我们的房事也要顺应天气而变。

  中医指出,如果气候变化急剧,超过了人体机能的调节能力,就会打破人体阴阳平衡,发生气血逆乱现象,此时行房事对身体不利,若此时受孕则不利于男女双方及婴儿。反之,气候平和,温度适宜,环境舒适,身心舒畅,则有利于房事养生。

  中医认为,春阳初升, 气候由寒转暖,从阴转阳。植物界大地泛青,春暖花开,万紫千红;动物界大部分动物都在春季发情交配,故对男女相恋之情,也有春情之喻,如古乐府《春歌》中有云眉忘注口,游步散春情之句。少女怀春,少男春心萌动,有时可有遗精的发生,甚至春梦一刻,有梦交之情,这就是春季生发之气促动,对健壮的少男少女来说是性兴奋的反映。男性体内性激素睾丸酮水平也随着季节而改变,可促使性欲有所冲动,这并不是邪念,而性成熟。春天好发的青春痘,面部痤疮斑斑,这也是性激素偏旺的象征。

  在这样的季节里,人也应和万物一样,勿使思想意识和身心活动受到任何压抑,应让其充分地发生,尽量使身心保持一种畅达的状态。

  此时,房事次数应当较冬季有所增加,至少不对其加以过分的制约。这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动,增强生命的活力。

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