房事应适当节制，这也是人生的重要的养生之道。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视，下面就跟着小编一起来了解下吧。
房事过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上信号出现时，即已告诉你，性生活已经使你超负荷了，必须立即调整。
房事过度会引起头晕吗？
患者问题：有时候房事过度就会头晕，头低下去就天旋地转的，头底下也会，想知道是什么原因？
专家回答：做爱有可能会引起头晕。做爱时，有的人平时血压太低，一兴奋便血管扩张，血压突然下降，导致脑缺气而眩晕。
专家回答：如果是很房事很频繁的话，是会有引起头晕的情况发生。
专家回答：房事过度主要可能影响男性的健康，如肾虚偶尔头晕等，女性性生活过频很少有您说的这种状况，但心理压力反倒会造成这方面的影响，建议主要考虑是不是贫血或营养不良等原因造成的。建议到医院做个简单的血压和营养学检查。
专家回答：房事过度的危害，日久会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。性生活过多的危害很多，健康性生活才是每对夫妻想要的生活方式，有规律的性生活才是健康的体现。适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，绝对不可以纵欲。
