相信大家对于体外排精肯定不会陌生吧，体外排精的好处就是可以避孕，但是我们也应该注意到体外排精其实是容易带来一些危害的，所以大家一定要引起重视才行，体外排精不但可能导致避孕失败而且还可能引起性神经衰弱，下文我们就来给大家介绍一下体外排精的五大害处是什么，希望能引起大家的注意。
一是容易导致避孕失败。体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，是何缘故呢？原来，男女双方性交时，由于性兴奋处于高潮时，会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。
二是容易引起性神经衰弱。男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。
三是容易引起功能性不射精症。性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。如这时强行中断性交，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症。
四是容易使女子患性冷淡。在性交到达高潮时，女子此时并未获得性满足，男子强行中断性交，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，会导致性冷淡。
五是容易造成夫妻间不和睦。正常适度和谐的性生活可增进夫妻间的感情，而体外排精这种看似科学实不科学的避孕方法，常造成夫妻间的隔阂。如女方怀孕了，男方不认为是事先有精液进入阴道生成的，反而误认为女方不贞，由此引起口角；而强行中断性生活，女方得不到性满足，性心理受压抑，会对性交产生反感，给夫妻之间感情蒙上一层阴影。由此可以看出，体外排精实不足取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。
体外射精导致意外怀孕的风险非常大，因为：
1. 体外射精是男性在接近高潮、即将射精的时候，人为中断性交，将精液排在体外。但很可惜，在射精之前，男性就会分泌一些液体，里面含有精子，足以让女性受孕。
2. 男性可能会承诺说，自己一定能及时控制，然而一个人不可能每次都精准把握射精的时间。
3. 在接近高潮的瞬间强行中断性交，可能导致中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍，经常这样还可能导致功能性不射精症。
所以，体外射精不仅可能导致女性意外怀孕，还可能危害男性健康。如果真的不喜欢使用安全套，还有短效避孕药、宫内节育器等很多别的避孕措施可以选择，一定不要用这么危险的方式。
最重要的是，选择避孕的方式要建立在双方充分尊重、良好沟通的基础上，不能只考虑一方的便利。如果对方完全不考虑你的健康，你得明白，这不是单纯的选择如何避孕的问题。
什么叫做良好的勃起？只有勃起良好并持久坚挺时，男性才能充分享受性爱乐趣。下面介绍7种简单方法，帮助男性轻松获得一流勃起。
1、坚决戒烟
美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。
香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文·葛德斯坦表示。
还有一项研究发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。
2、接受输精管结扎术
如果男性已经完成了生儿育女的使命，那不妨考虑一下结扎术。
避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起，进一步恶性循环作用于情绪，最终成为性情杀手。
3、远离情人
一段短暂的风流韵事后，很可能伴随着勃起功能障碍。
事实上，很多性医学科的医生常告诫病人，地下恋情会诱发负罪感，这也会导致焦虑，进而引发ED。
4、性爱别太猛烈
超过1/3的ED男性都遭遇过阴茎受损。在性爱中，女上男下、性爱太猛烈，都是威胁阴茎的因素。
5、每天适量步行或慢跑
在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出现勃起问题的几率会下降一半，20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。
6、多打哈欠
打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至给阴茎输送能量的血管。
用来治疗勃起功能障碍的药物，其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。
7、充足睡眠
进入沉睡状态后，阴茎有35个小时处于长期勃起状态。
这是其自我保养的方式，可以促进血液循环。
从功能角度来说，男性在夜里勃起的次数越多，在性爱中的柔韧度也就越好，这保证了男性在性交时勃起更有力。
