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这么练习竟能延长男人射精时间

  如果夫妻之间性生活时间过短,会严重影响彼此之间的感受和感情。所以,延长性爱时间就成了众多男性苦心研究的课题,下面小编就为你介绍几种延长射精时间的练习方法,不妨可以试试。

怎么样延长射精时间

  延长射精时间的该怎么练习

  1、坚持做凯格尔运动

  凯格尔运动主要围绕着帮助女性更容易获得高潮以及身体受益,但研究表明,该运动也可以延长男性射精的时间,约为平时4倍之久。

  2、远离肉食

  如果你深爱肉食并且在床上缺乏持久力,那要改善一下伙食了,少吃肉,多吃素。一项研究发现,不管是在床上还是运动中,素食者都比肉食者更有耐力。

  3、挤压

  每当坚持不住的时候,可以通过外力给小弟弟施压,压力作用到输精管,不仅可以分神,还可以延缓射精的到来。

延长射精时间的该怎么练习

  4、多炸飞机

  自娱自乐的好处就是任意把控节奏和时间,更加了解自己的实力到底有多少,并且可以试着突破自己的极限。

  5、不以射精为目的

  专家认为,只有停止把射精看做战斗最终目的,才能放慢节奏去享受战斗的美妙。

  6、改变套路

  与伴侣多讨论新颖的玩耍模式,不要局限于过往的战斗方式,改变总是会给两个人更多的新鲜感。虽然男人占据了性的主导,不过女人也应该适当从自身做出合理的改变,这样不仅可以分散男性的注意力,还能更容易地取悦于男性。

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