性，是人类本能中最深刻、最强烈，因而也是最本质的活动之一，下面小编就为你介绍几个摆脱性疲劳的秘诀，希望能帮助到你。
据调查，这部分男女人群中，多从事智力（或脑力）劳动，年龄不大，健康状况良好，可就是清心寡欲没性趣。如今，越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一种新的困扰，有专家称之为性疲劳。
摆脱性疲劳的秘诀
1、做爱次数没有规定标准
就是说，性生活的位置要摆正。对某些情侣而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。
2、感性接触不一定就是性行为
男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实，只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你动真格的，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。
3、玩点浪漫花样
两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……现在不少情侣还时兴一种情人做爱方式，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进两个人的亲密度。爱没有固定的方程式，性生活也一样。
4、有计划地进行
做爱也应有所计划，只有这样情侣间才能有默契配合。其实，两人定性生活计划，也是一种很感性的享受。比如，有位男士就埋怨说：她通常喜欢在很晚了才做爱，而我恰恰在那时已提不起精神来。结果性不逢时，彼此不欢而睡。可见定计划很重要。
