男人不宜睡软床是男性日常保健的重要的内容,但是很多男性朋友对男人不宜睡软床的原因不是很了解。所以想知道男人不宜睡软床的原因有所了解。下面就跟着小编一起来了解下吧。
睡软床会降低性能力吗?
男人的健康与床的类型有密切联系,由于很多男性并不知道男人和床的类型的联系,所以很多男性朋友在辛苦劳累后更多的会选择软床,除软床睡起来更舒服外,男人睡软床还能帮助男性朋友减轻压力和身体疲累。但如果床太软,那么可能会适得其反,可能会使男人性能力降低。
睡觉时床垫太软,会造成身体中间部位下陷,躯干构成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,增加腰椎生理弯度,长期下去会引起腰背疼痛。同时,睡软床肌肉不能获得充分放松,久而久之,会影响性爱时肌肉的力量。
此外,专家指出,性爱中腰背部的肌肉力量很重要,尤其对男性来说,采用男上女下和侧卧位姿势时,男性要靠腰、腿部力量帮助控制性爱力度。腰部一旦受损,很容易影响性爱动作。
所以,专家建议床垫软硬要适度,一般以躺在床上能让身体各部位感觉妥帖,腰部能得到良好支撑为宜。此外,没有噪音、床较大、床品整洁等因素,也有助于提升性生活质量。
引起性能力降低的原因有哪些
1、很多男性的生活压力导致的精神压力比较大,主要表现在,社会压力,家庭压力,自身压力各个方面导致精神过度紧张,直接影响中枢神经系统,这种压力得不到释放,经常压抑着每天挤压着,有增无减的挤压着,导致交感神经的兴奋和内分泌失调,最后造成性能力下降,无法正常的性生活。
2、有些男性是先天性的器官发育不完全的原因,也会导致性能力下降。如阴茎短小,双阴茎,阴茎弯曲,包皮过长等情况,都会影响性生活质量。另外,一些手术或者外伤都有可能引起性器官受损,从而影响性功能。
3、钙、铁、锌等营养元素缺乏,经常烟酒刺激,年龄及患者自身健康状况,都会影响性能力下降。
4、患者自身的健康状况也会影响性能力,如糖尿病人常容易出现勃起障碍,原因是由于代谢异常,导致血管和神经病变。或者性腺功能发育不全,甲状腺、肾上腺异常,神经系统疾病或者血管疾病。