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惊!和谐性生活竟有这些好处

  长期的良好性生活使人更少焦虑,更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用,可以缓解疼痛,调节内分泌,改善精神状态,下面小编就来给大家说说性生活的好处,想知道的可以进来看看。

性生活的好处有哪些

  性生活的好处

  1、抗衰老

  研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内坏胆固醇的水平,同时能升高好胆固醇的水平,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。

  2、能止痛

  研究调查发现,在偏头痛发作时做爱的52位女病人,其中有8人说头疼完全消失了,16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说认为,性高潮可以使脑内分泌的内啡肽活化,这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。

  3、减少妇科病的发生

  已绝经的妇女,若能有规律地性生活并能有性高潮,更不容易罹患尿道和阴道的感染,因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。

和谐性生活有什么好处

  4、治失眠

  专家认为,性交乃是一种很好的松弛剂,性交能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

  5、提高免疫功能

  专家们发现性交可以降低紧张,提高免疫机能。另外患有乳腺癌的妇女,当她们的性生活得到满足时,她们便进入一种生物化学上的欣快状态,并提高t细胞的水平,t细胞则是免疫功能的承担者。

  6、能减肥

  一个120磅重的妇女,在做爱时,每分钟消耗42卡热量,而网球双打则每分钟只消耗40卡热量,当我们做爱时,心跳和脉搏增快,性高潮到来之后,身体松驰,回到通常的活动水平。经常有规律地进行性交活动,使得身体的耐力增加,就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。

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