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男人性功能障碍的原因 压力排第一

  如果男人那里硬不起来,不要马上归罪于性欲低下,因为生活中很多小事都会让男人性功能障碍。下面小编就来给大家说说男人性功能障碍的原因,想知道的可以进来看看。

性功能障碍的原因有哪些

  性功能障碍的原因

  第一名、压力太大

  担忧职位晋升,或者不确定是否锁好了房门,这些焦虑都会扼杀性欲。专家表示,过强的焦虑感会触发交感神经兴奋,使得男人难以保持性功能正常运行。如果出现这种情况,充足的休息就可以大大缓解。

  第二名、私密受影响

  一项研究发现,如果缺少私密感,因担忧被窥见、听到而分心,男人更易出现性功能障碍方面的问题。因此,一定要确保男女性爱场所的私密性,不要因受到干扰而分心。

  第三名、看色情片过度

  许多人做爱时看色情片助兴,久了会产生色情片效应,即男人沉溺其中不能自拔,对现实的性爱不感兴趣,久而久之,就会患上性功能障碍。

  第四名、骨盆底肌肉弱

  一项研究显示,男性盆底肌力量弱会影响性功能。男人坚持骨盆底肌肉锻炼12周,就能大大减少患性功能障碍的风险,还能提升性爱持久力。

为什么男人会得性功能障碍

  第五名、不健康习惯

  一项研究发现,吸烟对性唤起造成影响。专家表示,过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致性功能障碍。

  第六名、刺激过强

  据悉,3个男人中有1个有时会出现性功能障碍的状况,通常一分钟或两分钟不到就高潮射精称为早泄。一项新研究称,早泄对性生活,甚至婚姻关系都构成障碍。如果早泄不是因疾病引起,则可以利用脱敏乳膏或避孕套,减轻性刺激强度,实现延时效果。

  第七名、戴安全套

  科学研究证明,一些男性在戴套前勃起良好,但突然中断去戴安全套,会让他们马上变得疲软。研究者表示,戴安全套会让刺激中断,让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情,还会担心安全套破裂。如果男性存在这方面问题,妻子要帮助丈夫戴好安全套,同时增强刺激,把戴安全套当成一种情趣。

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