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性功能障碍危害 老年人如何预防性功能障碍

性功能障碍危害 老年人如何预防性功能障碍

  性功能障碍对于现代男性来说是一种常见的生理疾病,但是患者不能够轻视,严重的话会导致不育。那么,老年人也要预防性功能障碍吗?下面我们来看看性功能障碍有哪些危害。

  男性性功能障碍的危害是什么?

  一、丧失自信,加重病情:早泄会让男人觉得自己不行,从而产生理障碍,自信心下降,也更加重了病情,形成恶性循环。

  二、精神不振,影响工作:通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并会长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。

  三、不孕不育:由于早泄,精子无法进入女性体内,自然就不能孕育。

  四、家庭破裂的隐患:在性生活中,妻子往往感受不到性感觉,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

  五、 影响夫妻感情:长期下去,直接危害夫妻性生活的和谐,进而影响夫妻感情及家族和睦。

  老年性功能障碍的预防

  1、戒烟:吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。

  2、减少冒险性性行为:冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍。

  3、控制压力:心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。

  4、不要依靠凯格尔健肌法:格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。

  5、避免合成类固醇:运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平,而且还会降低机体知道睾丸素的能力。

  6、适度喝酒或干脆不喝:没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。

  7、保持健康体重:超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。

  8、防止高血压高胆固醇:高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,自己的血压和胆固醇。

  9、密切注意睾丸素:即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志,要警惕这些症状。

  10、注意饮食:不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。

  11、定期锻炼:大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,好站着骑。

  结语:男性性功能障碍是现在很多男性朋友关注的问题,我们知道性功能障碍包括很多方面,也是对男性朋友的健康造成危害的疾病,很多朋友都对性功能障碍的危害不是很了解,不过通过以上这篇文章,相信大家应该对此有所了解了吧。

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