精血不足可以简单的认识是血液和精液不足,可想对健康的影响。那么,为什么会精血不足?
为什么会精血不足因素之一
人长期挑食、偏食或是在母亲怀孕的时候没有得到适当的营养补充,就会导致了一系列的营养流失,就会造成气血不足。长期的暴饮暴食,没有规律的三餐饮食就会造成营养不良。饥饱无常,过分的喜欢重口味的食物,就会容易造成脾胃的损伤;导致了气血化生的能量和原料不足,如果是长时间如此的生活习惯,就是气血亏虚的症状发生。
为什么会精血不足因素之二
有些人长期肥胖,虽说是看似很健壮;就会造成气短乏力。长期的不运动,就会造成气虚血虚,不能够把体内多余的垃圾排除在体外。导致了一系列的累积垃圾不能排除到体外,因此导致了静脉不能正常的流畅;气血不通造成了血液流通的受阻引发了气血不足。
为什么会精血不足因素之三
人过度的沉迷于性生活,会造成了肾虚不足;过劳伤气,气虚导致的血的生成动力不足,最终造成了气血两亏。能够直接引起的心脾血虚就是会造成劳心伤血。房事过劳,性生活没有节制,就会引起伤精,精血是属于同源的表现。肾精的过渡损耗严重,必然会引起气血的不足。所以,纵欲过度引起的精血不足,最终导致了气血不足的症状发生。
为什么会精血不足因素之四
由于是疾病的原因,导致了一部分人需要手术开刀,需要切除了肿瘤或是治疗的癌症疾病,手术之后会经常感到精力难以充沛,需要其他辅助的方式来进行调养。如果人受到外在的环境因素影响,例如:大病、重病、受到暴雨、风雪或是低温的严重伤害都会在短期内伤耗气血,慢性病、消耗性的疾病就容易导致了一系列的气血不足。
精血不足的原因有很多,搞清楚了原因有利于我们更好的应对,同时还要知道症状,在发现的时候及时治疗。