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保证男人精子活力 做好日常保养很重要

  男人的精子活力、健康不仅影响着下一代,还关乎着自己的性福。想要强壮的精子、强大的性能力,让性生活更舒爽,就要注意日常生活中的保养,下面就跟着小编引起来了解下吧。

保证精子活力的方法有哪些

  保证精子活力的方法有哪些

  穿裤子要讲究

  别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。

  让宝贝保持凉爽

  男性的睾丸之所以装在阴囊里面,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度,这样睾丸才可以正常的工作。正常情况下,阴囊区的温度需要比体温低4℃。

  气候也能影响它

  一些专家指出气候、季节、国家、地域以及不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力。一项研究表明男性的精子数量在纽约比洛山矶高得多,在芬兰比在英国高得多。

保证精子活力的方法有哪些

  向热水浴说不

  经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。当然了,桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。

  别大量饮酒

  大量饮酒不仅会伤害男性的肝脏,研究表明也会损伤精子,从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。

  不许乱吃药

  很多药品可以影响男性的生殖能力,这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物。如果他正在长期服用某种药物的话,为了解除你的担心,可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响。

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