顺产是导致阴道松弛一个最重要的原因,阴道松弛会导致女性在性爱中的性快感减弱,还会导致一些妇科疾病的反生。恢复分娩之前的紧密度,是每一位女性迫切的愿望,下面就跟着小编一起来了解下吧。
女人性爱没快感是阴道松弛导致的吗?
阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的紧握能力下降,性器官的接触也就难以达到充分、满意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能总是吃、喝、睡过于保重。
我国传统的养生功法收肛提气方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。
或者是双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。
经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了,性爱也会有快感。
女人性爱没快感的原因是什么
1、女性的性知识贫乏,性态度消极,性观念保守。在当代社会文化影响下,开放的性行为和骨子里保守的性观念之间存在明显的冲突,形成女性潜意识中的焦虑。
在生理刺激下阴道可以润滑,但是这种感觉无法和中枢系统达成一致。就像是大脑中的性反应闸门被自己的潜意识封锁了,身体的反应与我无关,我还是玉洁冰清的女孩。这种现象在婚前性行为中非常常见。
2、女性与性伴侣之间的亲密关系出现问题,影响了两人的亲密度;担心性病艾滋病;担心怀孕;担心别人发现;担心自己不够性感。
又或是担心疼痛;特别期待各种应该有的性感觉出现;特别期待体验性高潮;各种负面生活事件等,都会暂时或永久的关上女性大脑中的性反应闸门。这在各种亲密关系中都很常见。