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40岁的男人该如何远离性冷淡

  由于工作和生活的关系,很多男性朋友们不断出现性冷淡的症状,其实性冷淡不仅是一种生理表现,而且是一种心理表现,所以想要摆脱性冷淡症状是需要经过心理调节和生理调节的,只有做好这些方面的调节我们才能够健康起来,下面就跟着小编一起来了解下吧。

男人性冷淡怎么办

  男人性冷淡怎么办

  1、心理暗示,要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的,是很好提高性欲的方法。

  2、经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的"关键"在腰、足。

  3、外表的年轻化,老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹"老矣",在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  4、饮食要注意营养搭配,可适当多进些海味类食物,因海味含"锌"多,对于增强性欲是有益的。

男人性冷淡怎么办

  5、要富有事业心,对工作充满热情,有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  6、要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能,是不错的提高性欲的方法。

  7、夫妻之间有着良好的感情的是前提,多多交流沟通,俗话说情到浓时吻玉足,说的就是感情好了自然会缠绵了。

  8、不要主动要求,男人不会珍惜轻易得到的东西,但千万不要拒绝男人的主动。

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