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气短腰膝酸软怎么办 这种情况应该这么做

  气短是指呼吸比正常人短促,躁而带粗,气若有所窒,则语言不接续核呼吸勉强。中医讲气短有虚实之分,虚多因肺、脾、肾虚所致;实多因痰饮阻滞肺气引起,下面就跟着小编一起来了解下吧。

气短腰膝酸软怎么办

  气短是指呼吸比正常人短促,躁而带粗,气若有所窒,则语言不接续核呼吸勉强。中医讲气短有虚实之分,虚多因肺、脾、肾虚所致;实多因痰饮阻滞肺气引起。

  专家建议,使用强肾养心胶囊补肾助阳,养心安神;还要注意锻炼身体,不要熬夜,注意休息和保持心情舒畅;调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪;增加身体的运动,保证健康的锻炼,注意及时的进行一些身体的运动,也是增强体质的表现。

  此外,生活中还需要我们及时的进行饮食的调节,注意不要食用一些辛辣和刺激性的食物,保证身体的营养,不要食用过多还有脂肪的食物,保证身体健康,注意不要经常性的吸烟和饮酒,注意自己的控制。

气短腰膝酸软的原因

  气短腰膝酸软的原因

  1、精神紧张时会气短

  这有明显的精神刺激因素,气短不一定发生在活动或用力时。因为大惊失色、过度换气,常有头晕、眼花、腰膝酸软无力的症状。

  医生们称这是呼吸性碱中毒,是二氧化碳过多被呼出的结果。这种气短,只需对着塑料袋呼吸自己呼出的二氧化碳作为补偿,症状就会消失。

  2、肥胖者会气短

  这是一种负荷性气短。两肺因不堪体重超重的负荷,而无法从容地进行气体交换。减肥是从根本上改善气短的上策。

  3、自发性气胸的气短

  特点是,多在大声、剧烈、连续的咳嗽时,猝然发作。这种气短起病急、发展快,应及时去医院救治。

  4、左心衰竭时有气短

  多在各类心脏病或过快输液时造成气短。特点是不能平卧,坐起来时气短便稍稍减轻,严重时伴有哮喘和咯粉红色泡沫样痰。

气短腰膝酸软的原因

  5、肺气肿的气短

  常因各种阻塞性肺部疾病,如慢性支气管炎、肺结核等疾病使肺泡扩大、弹性减退、肺功能受损而引起通气障碍。特点是缓慢起病,稍稍活动就气短,常伴有咳嗽无力,痰咳不出等症状。

  6、冠心病也有气短

  常是不典型心绞痛的一种表现形式。特点是气短来去匆匆,每次发作短则数分钟,最长15分钟,含服抗心绞痛药如速效救心丸后,气短常嘎然而止。

  7、心因性气短

  这种人平时就很神经质,疑这疑那,疑心病多,总觉得自己气不够用,平时常有长长出气的叹息样呼吸,并习惯了用深深的吸气来缓解胸闷气短症状。

  这种人并没有引起气短的器质性疾病,却总是迫不及待地渴求呼吸,其实是苛求呼吸。结果也常因呼吸过度,出现精神紧张性气短那样的过度换气症状群。

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