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私处保养怎么做才更健康 日常细节要做好

  女性私处保养怎么做?很多女性朋友只是考虑过这个问题,却没有过多的思考,这导致她们对此一知半解,不能很好的呵护好自己的私处,其实只要在生活中多走点心,这件事其实很简单。

女性如何做好私处保养

  女人私处容易感染细菌

  1、私处生理特征

  女人的阴道是与外界相通的,细菌能直接进入,而且受到的阻碍会非常少,另外,由于私处的环境密闭、阴暗,也给细菌滋生提供了有利条件,当得了炎症后,细菌会延着血管上行蔓延。

  2、不良生活习性

  久坐不动、久穿紧身裤、常用护垫、经期卫生巾更换时间过久、清洁不力、私处使用偏碱性洗护用品等,不良的生活习惯导致私处细菌大量滋生,菌群失衡从而引发一系列的妇科炎症。

  3、压力造成

  现代女性在家庭和工作的双重压力下,容易造成内分泌失调,让女性私处抵抗外界的能力下降,容易造成私处细菌感染并大量繁殖。

女性如何做好私处保养

  女人私处如何保养

  从上文大家应该知道了女性的私处是很容易感染细菌的,做好私处的保养工作可以很好地避免细菌的滋生,帮女性避免很多麻烦,女人私处保养很重要,千万不要错过。

  1、保持阴部的干爽最重要

  外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位。最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物,如牛仔裤。

  2、少穿丁字裤

  时下很流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,而且还容易造成磨擦而损坏皮肤,从而使细菌有更多入侵的机会,因此,女性朋友最好少穿丁字裤。

女性如何做好私处保养

  3、尽量避免使用卫生护垫

  如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服,建议你不妨经常更换内裤,以保持阴部干爽清洁。

  4、正确入如厕

  如厕后,千万记得卫生纸要由前往后擦,而非由后往前,这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门,然后将过多细菌带到阴道口,危害阴道健康。

  5、性行为前后要清洗阴部

  性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。

  大家现在知道常用的私处保养方法有哪些了吧,其实女性朋友都知道自己的私处是多么的重要,为了不让私处受到伤害。希望大家都可以重视起来。

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