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三种可以提高男人性能力的洗澡方式

  人们几乎每天都会洗澡,洗澡可以清洁卫生,缓解疲劳,促进睡眠。另外,洗澡还有很多不为人知的好处,尤其对于男人来说,科学合理的洗澡方式还能提高性爱能力,让男性在整理性交进程中更勇猛更持久,下面就跟着小编一起来了解下吧。

提高性能力可以靠洗澡

  提高性能力可以靠洗澡

  一、淋浴时刺激阴茎根部

  洗澡时,水温不宜过高,最好不要超过38℃,最好采用淋浴。男性可以用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这能够增加局部血液循环,缓解睾丸和阴茎的疲惫感,帮助勃起。

  而且阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时光越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。

  并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。当然,淋浴的水压较强为好。

提高性能力可以靠洗澡

  二、温水刺激腹股沟并按摩

  大腿根内侧的腹股沟也要适当用温水给予刺激,因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关主要。

  在淋浴时用温 水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对加强男子的性功效也很有益处。同时用两个手指从上向下抚摩腹股沟,可以增加对性器官的养护。

  此外,男性下腹部有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。

提高性能力可以靠洗澡

  三、冷热水交替浴提升性能力

  古老的洗浴可以帮助提升男性性功能,即冷热水交替浴。

  具体方法是:先用温水冲洗全身,待身体温热后,用水温较低的水冲洗会阴,阴茎、阴囊收缩后再调高水温,如此反复3~5次即可结束。

  若能坚持,可以使男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。不过,首次尝试者水温不要过冷过热,要循序渐进,同时注意预防感冒。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。

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