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男性滑精如何食疗 有哪些食谱

  导致滑精的原因有很多,无论是哪种因素所致,采用食疗的方法进行改善,具有非常不错的效果。那么,男性滑精如何食疗?

男性滑精如何食疗

  滑精的食疗方法

  芡实核桃莲子粥

  芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉)30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精。

  莲子煲猪肚

  莲子100g,猪肚250g。先将莲子劈开,去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾,可用于脾胃虚弱,水湿不化,湿热下注的遗精。

  三子养精粥

  金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三药15~20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。

  男人滑精的治疗方法

  1、调理睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重以避免滑精早泄。睡眠姿势尽可能减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。

  2、建立一种正常的、有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加一些有益的文体活动,尽力将自己从沉湎在有关性的情况中解脱出来。

  3、正确认识频繁遗精的情况,不要为此背上滑精早泄的思想包袱。过分顾虑重重,反而会导致滑精早泄的次数增多,造成恶性循环而不能够自拔。

  4、关注性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。

  滑精的食疗方有很多,这种现象并不是很严重,只要确定自身不存在其他疾病,恢复起来还是挺快的。

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