男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态,最好的方法还是食疗,生活中就有很多强腰补肾的食物,还有很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体,下面就跟着小编一起来了解下吧。
强腰补肾中药配方
材料:狗脊、川断、菟丝子各30克。
制法:每天熬药的时候,先把药在水中泡上半小时,然后加入400毫升水;待药汁熬成一半后,把药汁倒出来再用同样的方法熬一次,把两次熬出来的药汁混在一起;每天早晚各喝200毫升。
功效:一般来讲,坚持喝一周就可以明显看出效果了,这个方子不仅壮腰、补肾,还能填精、强骨。
狗脊,是一种草药,因为它看起来像狗的脊梁,所以人们称之为狗脊;中医上有种说法叫以形补形,就好比核桃仁比较像人的大脑,吃了可以补脑安神一样。狗脊也可以给人补益腰脊椎。
川断,又名续断,也名川旦,中药名。为多年生草本植物川续断的根,因能续折接骨而得名。补肝肾,续筋骨,调血脉。治腰背酸痛,足膝无力,胎漏,崩漏,带下,遗精,跌打损伤,金疮,痔漏,痈疽疮肿。
菟丝子,别名禅真、豆寄生、豆阎王、黄丝、黄丝藤、鸡血藤、金丝藤等。是一味平补肾、肝、脾之良药,临床主要应用于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、宫冷不孕、目暗便溏之肾阴阳虚证。