每个人都有自己的欲望，尤其是年轻的男女之间会对性方面有一种欲望，为了制止这种欲望我们一般会称之为禁欲，当然了禁欲中的欲并不单单只是指性，也有其他方面的指向，今天我们就来跟大家讲讲禁欲什么意思。
禁欲是指抑制欲望，多因信仰某种教义之所为。 简单地说，禁欲是指严格制止对性的欲望并且不使发生性行为。禁欲是一种生活型态，一种以剥夺某些基本需求和欲望，特别是禁止性方面的欲望，来达成某些特定目的的手段，这个词特别指和宗教相关的此类行为。禁欲禁的不止是肉体上的欲望，也可以是生存的欲望，以求达到一种宁静安逸快乐的境界。
可以说，像达到了极乐世界般快乐。 在某些宗教里，神职人员或其他的人，为了更接近神祇或悟得宇宙真理，而采取此类的措施。基督教(特别是修道运动)及印度宗教(包括瑜伽)的教导指救赠与解放涉及到意志身体转化的过程，此过程乃透过对身、言、意方面的控制。
关于禁欲的含意，因对禁欲概念的不同理解和阐述而有差别。 最严格的宗教禁欲概念是不仅不准许接触异性身体和有性交，而且也不容许出现手淫(自慰)，甚至不允许有欲念。一般的禁欲概念则是指没有性交，而不包括偶尔的自慰行为。禁欲可以是主动的、自觉自愿的，也可以是被动的、强制实行的。 禁欲可以是终身的，也可以是暂时的。
禁欲是人类社会的一种特有现象，人类社会的禁欲有其多方面的原因，不能不加分析地认为凡是禁欲就是对人性的压制，就是有害的。事实上人类性行为在形成社会规范的情况下，必然要求每个个体在某种情况下接受禁欲，因此对于文明人来说，没有一个人是不曾禁欲的。
现在社会的人类对于欲望的表达很直接，也很容易就会产生欲望，所以禁欲在有些时候还是需要提倡了，有效的禁欲更够让我们的身心更加健康的成长，让我们的内心更加平和安定。
