房事频繁的危害性大，我们要对房事频繁的表现有一定的认识，一旦类似表现出现，要尽快进行调整。
1.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星；
2.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡；
3.精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡；
4.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦；
5.食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感
6.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。
总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的养生之道。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。
性生活过多危害男性健康
当心绝精
在正常性交时，约有24亿个精子射到对方身体处，精子活动能力增强，成为男性生育能力健康的重要表现。但科学家们研究发现，如果一个男子在6小时内接连射精4次，那么持续一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。对于需要生育后代的年轻人来说，这可不是什么好事。
易虚脱
缺失精子，会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。
男性房事频繁的表现有很多，纵欲过度的危害是不容忽视的，千万要把握好关卡，防范来自这方面的影响。
