新婚燕尔的夫妻，性生活多一些是可以理解的，但是不宜过于拼单。房事过于频繁会导致房事劳伤，下面就跟着小编一起来了解下吧。
婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。
房事劳伤是性生活过度，原因有：房事过度频繁；体力不支时强力行房；思欲太过而手淫失度。中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。
老婆房事过度怎么办
一般情况下，出现以下情况，就是房事过度，需适当节欲。
第一，出现了许多具体的临床表现，如精神萎靡不振、始终无法集中精力，那怕是咖啡、茶饮齐上阵也无济于事。随之而来的还有头晕目眩、腰酸腿软、气短乏力、虚汗淋漓、失眠多梦、食欲下降等状况。
第二，而且此种状况，还有一定的延续性，即几天内都不如正常状况下精力充沛，工作、学习的效率不高，记忆力也有所减退等。
第三，身体抵抗力也出现状况，容易感冒等，或者体力有明显下降状况等。
如果夫妻双方或单方出现了以上一种或几种状况，又找寻不到其他明确原因，则说明纵欲过度，需及时调整性生活次数。
老婆房事过度怎么调理
葱炖猪蹄
主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。
枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
