如果是确诊为勃起不坚的疾病的话,最好是查清楚勃起不坚的病因到底是什么,然后再根据勃起不坚的具体病因来进行一些有针对性的治疗,这样取得的效果才会比较理想,下面就跟着小编一起来了解下吧。
勃起不坚怎么办
强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动,早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
以自我意识强化专司性勃起副交感神经,排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。
强化器官功能与性荷尔蒙分泌,利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
另一方面。患者也可以经常散步,尤其是在晚饭之后。最后,为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
勃起不坚要注意什么
勃起不坚的患者,建议患者可以采取中医的措施来进行治疗,中医治疗勃起不坚主要是通过针对肾虚的情况进行。但是患者要注意肾虚的治疗偏方,切勿轻信一些不科学的治疗偏方。
勃起不坚的治疗中,患者还要十分重视有关因素的健康,这段时间不要吃那些辛辣的食物,那些刺激性的食物对于勃起不坚的治疗是十分不利的,患者一定要十分慎重,多吃一些蔬菜。
勃起不坚的患者,还要十分重视锻炼的问题,保持劳逸结合的原则,多休息,多锻炼,能够促进勃起不坚的恢复,增强患者的体质,这样的措施不但对于疾病治疗,对于身体的帮助也是很大的。